脚背上长了一个硬包，不疼

病情分析：
:脚背上长了一个硬包，不疼这种情况考虑可能腱鞘囊肿等引起，可以当地医院外科检查明确

指导意见：
建议饮食清淡注意休息，局部热敷按摩理疗，必要时外科就诊检查，必要时择期手术治疗

病情分析：
你好！根据你的描述我考虑可能是囊肿

指导意见：
这种情况我建议你去趟医院看下皮肤科，做一个检查，根据检查结果在医生的指导下对症用药治疗，这几天不要吃辛辣刺激类的食物，祝你身体健康！