顽固性失眠应该怎么办?
2013-08-24 1人回答
性别：女年龄：44岁
健康咨询描述：晚上失眠多梦 白天胡思乱想 想多了大脑不舒服 已经6年了
曾经的治疗情况和效果：一直在吃绿氮平 每晚睡前一粒 总感觉治标不治本
想得到怎样的帮助：像我这种情况应该怎样治疗和调理
免费咨询
满意答案
-
- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好，顽固性失眠，有很多是对失眠本身的焦虑引起的，所以，临睡前做做全身肌肉的放松练习，听听促进睡眠的音乐改善一下，用药最好用中药调理，可以调理脏腑气血，能够从根本上解决问题
投诉
2022-11-02 22:46
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识