2013-08-25 4人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:孩子快14岁了,现在有153.4多高了,和她差不多年纪的孩子都差不多有160了,就不知喝什么奶粉好???
曾经的治疗情况和效果:没有
想得到怎样的帮助:请问孩子喝什么奶粉好??
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病情分析:
在于运动和营养方面的问题,要多吃含钙食物如牛奶瘦肉蛋白质也很重要,鱼里面有丰富的蛋白质和钙.
指导意见:
要坚持每天一枚鸡蛋鸡蛋里面含有胆碱不仅增强你的记忆力还有丰富的蛋白质.每天按照食物金字塔去吃.并且要多运动,做一些拉伸关节的运动,跳跳绳打打篮球一类的....
其他答案 (3)
病情分析:
你好,就目前医疗水平还是很难做到增高的,增高的广告满天飞,但绝对都不可靠,不可偏信,一般年龄低于25岁,做到营养平衡和积极锻炼就应该可充分发挥长高的潜能的
指导意见:
要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外,要到户外多晒太阳
病情分析:
身高和遗传有关,也同后天的生长发育有关系,
指导意见:
您好,可以多喝牛奶效果好,注意多吃蔬菜和高蛋白食物,优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物,不要偏食,保证休息时间和质量,多参加体育锻炼、体育运动。
病情分析:
你好,身高的生长不一定要依靠奶粉来补充,主要是在饮食生活上进行合理地调整,促进生长发育。
指导意见:
饮食上应合理搭配,平衡膳食,以高蛋白高营养为主,比如肉蛋奶等对促进生长均有很好的作用,生活中避免熬夜劳累受凉,根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼,长期坚持,保持良好的心态,对促进生长有积极的作用。