吃什么补精子最快呢？

病情分析：
备孕期间要养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,锻炼身体,尽量远离辐射。在饮食上多吃含赖氨酸高的食物,如鳝鱼，羊肉,泥鳅，鱿鱼，带鱼,山药、银杏、冻豆腐,豆腐皮儿等。多补充含锌量高的食物,有牡蛎,肌肉,鸡蛋,猪肝等。

病情分析：
你好，饮食上多加调节有助于增加男性精子数量和提高精子质量，我们常推荐男士多吃瓜子类的食物。多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量，而维生素E也有提高精子质量的作用。瓜子就是很值得推荐的富锌食物，每天可以当零食多吃一点。核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。西红柿中含有丰富的番茄红素，对前列腺很有好处。常吃南瓜叶和南瓜籽、白洋葱、姜等食物，也有助于男性提高精子质量。男性还应该多喝水，促进毒素排出，预防泌尿系感染。希望能帮助到你，祝您生活愉快。

病情分析：
您好，补锌，可以多吃牡蛎海鲜之类的食物，都对精子有一定的好处的。

指导意见：
希望我的回答能帮到您解决问题，祝您身体健康。

病情分析：
你的问题是你肾虚，你想吃药补肾，尤其是提高肾精的药物？

指导意见：
我建议你给他吃海狗丸，或参茸鞭丸，加上金匮肾气丸治疗，一般吃药2——3个月，就可以。