高血压高血糖高血脂调理食谱200例

病情分析：
1.平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟.
2.根据病情合理使用降压药物,使血压维持在正常或接近正常水平,对减轻症状,延缓病情进展以及防止脑血管意外,心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用。
3.除了适当的治疗外，调理改善也可以吃地龙蛋白相关食品。地龙蛋白具有改善微循环、溶解血栓、软化血管、降低血粘、双向调节血压、降低血糖。

指导意见：
高血压是一种生活性疾病，由治疗高血压转变为管理高血压，要做到清淡少盐减肥多运动，戒烟限酒好神态，另外高血压、糖尿病同时发生在一个人，血压不要高于125、80