空腹吃水果有什么好处

病情分析：
你好，根据你描述的情况，空腹不是什么水果都可以吃的，比如香蕉是不能吃的

指导意见：
可以空腹吃苹果是帮助消化的，空腹吃能有饱腹感，止饿，还能帮助消化。

病情分析：
根据你描述的情况，没有什么权威研究表明，空腹吃水果有什么好处，平时的话要注意饮食，清淡规律，合理，多吃蔬菜水果，多进行室外有氧活动，对您的身体健康有帮助。

病情分析：
你好,可以吃葡萄和苹果的.西红柿,柿子,橘子,山楂,香蕉等都不能空腹吃.

指导意见：
因为西红柿中含果胶,杭胶酚,可容性收敛剂等,如果空腹吃,就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛；

病情分析：
如果是空腹吃水果最大的好处是消化好，因为空腹时是人体最需要食物的时间。

指导意见：
当然也要看自己的情况，比如你的胃酸过多的情况或是本身就有胃溃疡，最好是不要空腹吃水果，因为水果的酸常常对胃不好。