为什么中午睡觉老做恶梦
2013-09-05 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：为什么中午睡觉老做恶梦
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- 卢明新 医师
- 咨询：20205人
病情分析：
指导意见：你好，日有所思，夜有所梦，做梦是人类的正常生理现象，如果是恶梦的话，你需要关注一下自己的生活节奏和生活状态，是不是学习压力大呀？是不是和朋友发生了争吵呀，人际关系出现了问题？是不是心理有解不开的困惑呀？生活缺少安全感呀，这些都需要你作一下对照。
建议你放慢一下生活节奏，劳逸结合，多参加有益身心的文体活动，拓展一下自己的社交圈子，多结交开朗、向上的朋友，还有偶尔做恶梦，不要放在心上，生活中几乎每个人都会遇到，祝你生活开心。
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2013-09-06 00:48
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