喉咙里有异物，吐不出来，咽下去，怎么办？

性别：男年龄：23岁

健康咨询描述：我感觉我晚上睡觉可能会打鼾，因为早上起来喉咙就累积很多异物(痰)、多了可以吐出来一些，但始终有那么一点在哪儿咔起，特不舒服。平时我可以自主做出打鼾声的呼吸，每当喉咙的异物(痰)存在太久不舒服的时候，只能通过做出打鼾声的呼吸，使其能让异物(痰)处于某个位置，有助于能把它吐出来，结果吐出来却全是口水，后又开始咽，但又咽不下去。这种状况一直持续很久的时间咯。有些时候喉咙里的异物(痰)感觉不明显的时候，唱歌的话，哪怕是那些不伤害嗓子的轻歌曲，也会让喉咙里的异物(痰)感觉特明显，然后又回到刚才的样子，一会尝试吐，一会又尝试咽。特不舒服。

曾经的治疗情况和效果：之前通过药店的介绍买一些药，但没什么效果。

想得到怎样的帮助：到底是怎么会，我想把它治疗好，我看到别人唱歌，唱歌重来不会清嗓子，吐口水，我也想像那样一样。