补充蛋白硒的食物有哪些？

病情分析：
蛋白硒缺乏对男性精子危害较大

指导意见：
根据这种情况，补充蛋白硒通过食物可以补充，可以多食用鸡蛋及马铃薯等，也可以服用药物

病情分析：
蛋白硒是蛋白质结合硒，因为蛋白质的分子量很大，所以蛋白硒中的硒含量很低，蛋白质和硒结合相对牢固，在胃中不会析出硒离子，不会造成胃肠刺激

指导意见：
黄油、鱼粉、龙虾、蘑菇、猪肾、大蒜等食物虽然含有一定的硒元素，但吸收率不太理想。因此建议服用富含硒的保健食品。

病情分析：
补充蛋白硒可以通过食补来补充，日常可多吃瘦肉、海鲜、蛋奶、鱼等含蛋白硒量高的食物，配合育之缘口嚼片同时补充蛋白硒、蛋白锌和蛋白质，效果更好，育之缘富含高质量的第三代蛋白硒、蛋白锌、蛋白质，是男性备孕，男性精子保健以及免疫力提升的优质组合物质，配合补充效果更佳。