2013-09-14 4人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:我从2008年开始就一直胖,现在的体重达到了140斤,身这件事一直让我很苦恼高162公分
曾经的治疗情况和效果:没有过治疗情况
想得到怎样的帮助:我是看到报道才知道左旋360咖啡减肥,我有很多朋友吃过许多种减肥药都不管用还有副作用,所以我很担心副作用的问题,不知道左旋360咖啡减肥怎么样
满意答案
病情分析:
减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。
指导意见:
建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!
其他答案 (3)
病情分析:
您好:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。
指导意见:
建议:做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好!祝您早日康复!
病情分析:
你好,减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着,只有这样才有可能减肥,并且需要坚持。
指导意见:
不建议服用减肥的药物,副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症,出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。
病情分析:
这种药物的副作用还是很大的,但也是因人而异,体质不一样,副作用的成度可能就不一样。
指导意见:
如果您真想减肥的话,还是建议您通过锻炼跟适当的控制饮食做起,口服减肥药,对身体伤害很大的。