气虚血瘀怎么办？吃什么好？

性别：女年龄：31岁

健康咨询描述：昨天看了中医，大夫说我气虚血瘀的严重，请帮我分析分析，舌头边缘有牙齿痕迹，舌尖上有褐色斑点，舌下有青筋，最近总感觉浑身难受，还说不上来怎么个难受法，胃不好，不敢吃凉的，大便也是二三天一次，吃点晾的东西，就总想小便，这几天在吃三金片，脸上的斑也明显多了，带过节育环后，例假也还像以前了，第天一天少，第二天特别多，都不敢动，第三天后就少了，里面好像还有血膜一样的东西， 请问这些症状是气虚血瘀的症状吗？

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：如果是气虚血瘀怎么治疗，吃些好？食补应该吃什么？我适合吃驴胶吗？