2013-09-15 2人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:指甲无光泽,缺什么,我的微量元素都在正常值内。
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病情分析:
你好朋友;这是缺钙的表现,建议你多晒晒太阳!可以多做蛋壳饭
指导意见:
你好朋友根据你的描述情况分析;口服钙奶片多喝点骨头汤!和排骨为好,祝你健康欢迎再来咨询。
其他答案 (1)
病情分析:
您好,应该注意日常不要偏食,
指导意见:
平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。