睡眠醒来长时间内头脑不清醒是怎么回事？
2008-09-29 4人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：我今年25岁,也是一名医生,从事内科专业.最近半年时间内不明原因的出现早上到点起床时头脑不清醒,起床后半个多小时头脑也不能完全清醒过来.一直有午休的习惯,中午和晚上睡眠质量自己感觉也可以,没有失眠,多梦等各种不适表现,平时也没有什么压力和心事,但就是出现这种醒后头脑不清醒的情况,服用中药及营养神经,养心安神药物效果也不明显,请问是怎么回事?有哪些原因可以出现这个情况?谢谢.
第一次补充提问:(2008-9-29 9:47:58)
请确实懂该情况的专科医师回答 非专业人员免答 谢谢第二次补充提问:(2008-9-29 9:53:32)
你好 杏林骄子 首先感谢你的回答 我按照你所建议的处理过 也服用过类似药物 但是效果一般 现在还是症状比较明显 还有别的可能吗满意答案
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- 杏林骄子 医师
- 咨询：23693人
病情分析：
您好:看了您的描述,考虑脑神经衰弱,植物神经调节紊乱,建议口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
其他答案 (3)
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- iiyi-tjqtxc 其他
- 咨询：7939人
病情分析：
是否是脑部供血不足,或颈椎病变,建议按此一查.
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- 赵希营 其他
- 咨询：9826人
病情分析：
你好,考虑为椎-基底动脉供血不足.本病常见于中老年人,由于小脑及脑干依靠椎-基底动脉的供血,当椎-基动脉发生病变时,脑部血流不畅,供血不足,常出现眩晕等症状.症状:
1,前庭系统症状 眩晕为常见症状,多为旋转性眩晕,眩晕发作常于2-5min内达高峰,维持2-15min,常伴有共济失调,但多无耳鸣及听力下降.
2,大脑症状 头痛为常发症状,为跳痛,有时呈炸裂痛,多位于枕部,弯腰或憋气时加重,常伴有神智迟钝,昏厥或跌倒,构语障碍,言语含糊不清,记忆力减退等.
3,锥体束症状 面部及四肢麻木,感觉异常等.
祝您健康,如有需要欢迎继续咨询.
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- 李继华 主治医师
- 咨询：16294人
病情分析：
睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法.应在有经验的大夫指导下用药.
同时能做到:
①养成良好的作息习惯,睡前思想放松.
②睡前不要过饥过饱.
③卧室里光线要柔和,温度不易过高.
④坚持每天睡前用热水洗脚.
⑤饮食上可多吃些葵花子,大枣,蜂蜜,小米,牛奶等,晚上可饮小米,莲子,红枣,百合粥.
⑥中午过后尽量不饮用茶叶,咖啡,可乐.
⑦睡前不宜饮酒.虽然酒精可能会使人很快入睡,但同时也会打乱睡眠节律,影响体力的恢复.
⑧不抽烟:尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量,哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响.
另外,我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,我需要了解你的详细病情,如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰!
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