怎么能把脸上的痘痘还有粉刺弄掉？

病情分析：
你好，长痘是跟内分泌，饮食，环境，心情有着密切联系的。

指导意见：
建议从饮食开始，平时多吃清淡的食物，多吃青菜，保证睡眠质量，保持心情舒畅，同时可以调节下内分泌。

病情分析：
这个是不能去挤掉的，否则是更容易导致感染的。应该让自己好转。

指导意见：
建议你多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁辛辣食物.多用热水和洗面奶洗.或用食盐擦在脸上摩擦然后洗去效果很好的。一般会逐渐自行消失的。

病情分析：
您好，痤疮又叫青春痘、面皰或粉刺、毛囊炎.内分泌功能失调所致，神经精神因素；饮食因素；大便、睡眠等个人行为因素；烟、酒等嗜好因素、药物因素、化妆品及皮肤护理因素等所致。

指导意见：
您好，建议饮食调节，多食水果，蔬菜，禁烟禁酒，少食辛辣食物。调节情志，保持良好睡眠。可口服排毒养颜类药物配合治疗。祝您幸福安康。