请问经常运动可以治疗神经衰弱吗？

指导意见：
神经衰弱的治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。

病情分析：
你好，根据你的描述，运动可以使人精神放松，释放压力，从而能够使人的心情舒畅，有助于睡眠，对神经衰弱有一定的治疗作用，前提是一定要坚持，希望我的回答对你有帮助！

病情分析：
您好；一般情况下，通过科学合理地锻炼，治神经衰弱的效果比较好。而且，经常锻炼的人，精神状态好，睡眠质量高，工作效率高，不容易生病。要通过锻炼身体治疗神经衰弱，要先进行体检，检查心血管系统的状况。若心血管系统正常，便可选择自己喜欢的运动项目，如走步、跑步、跳健身操、游泳、骑自行车、跳绳、登山和球类（篮球、足球、乒乓球、羽毛球和网球）等。