每天应该如何防止感冒呢？

病情分析：
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，后天之本，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成身困乏力，精神不振，抵御能力下降的表现。

指导意见：
这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议服用一段时间人参健脾丸。

病情分析：
经常容易感染主要是由于机体的抵抗力低下所致

指导意见：
建议：最好的方法就是多运动，来增强体质，平时还可以服用一些维生素C，也有助于防止感冒的发生