怎么样才能去妊娠纹？
2013-09-30 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：我老婆以前的身材和皮肤都是超棒的，我也是因为这个才爱上她的，可是自从生孩子以后，身材就不说了，肚皮上也都成了花的了，我实在是受不了了，想问一下，怎么可以去妊娠纹呢。
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病情分析：
你好，跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。
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2013-09-30 14:07
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