请问我总是夜里睡不着该怎么办？

病情分析：
你好，夜里睡不着考虑是神经衰弱，与精神紧张，生活压力大或植物神经功能紊乱有关系的

指导意见：
治疗建议口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

病情分析：
这是神经衰弱症引起的，可以服用中药进行治疗。

指导意见：
失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗

病情分析：
你好睡不着失眠考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的

指导意见：
可以服用安神补脑和谷维素，维生素b1片治疗观察看看，避免劳累情绪激动

病情分析：
你好，这位朋友一般有失眠、睡眠质量差的情况，有可能是植物神经功能紊乱引起的。

指导意见：
建议服用安神补脑颗粒、谷维素片、维生素B1片调理一下是比较好的，注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大，保持心情舒畅，祝早日康复。