晚上睡觉膝盖酸痛

病情分析：
你好，1、打篮球的时间过长，出汗较多体内盐份大量流失导致抽筋；2、另外是长时间运动造成肌肉疲劳导致抽筋。3.缺钙。建议，补钙的同时，适量运动。

病情分析：
您好，你膝关节疼痛有两种情况一是有关节炎，再就是缺钙引起的。你最好是到医院化验一个微量元素，以便确诊再对症治疗。

指导意见：
如果是缺钙可以吃点葡萄糖酸钙片加鱼肝油，再结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。如果是关节炎可以吃点壮骨关节丸，祝你健康。