2013-10-05 4人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:腰酸背痛是怎么引起的
满意答案
病情分析:
你好,这是气血不足的表现。
指导意见:
平时多吃黄芪当归炖排骨,具有补益气血的食疗作用。饮食上要多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物,鸡蛋,桂圆,大枣,桑葚,核桃,猪肝,菠菜都很好,营养要全面。一度要保证睡眠充足,气血充足了皮肤就会有光泽。
其他答案 (3)
病情分析:
这情况一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部不适,可使用中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效。
指导意见:
这情况也看看中医大夫,来服用中草药调理。中草药对人体安全无毒,整体上调节身体状态,往往收到奇效。
病情分析:
你好,你这个情况有可能是由于肾虚造成的。肾虚食疗食材猪腰子、杜仲、何首乌、海鲜、坚果类。
指导意见:
买一副猪腰子洗干净,然后把它和中药材杜仲一起放进锅里煮,煮熟了之后,把药材碎过滤掉,然后喝这个汤,吃猪腰子。
把莲子洗干净,和糯米一起煮粥,煮粥之前还要在里面加一些何首乌,效果不错
吃一些海鲜也能够起到补肾作用,比较常见的能补肾的海鲜有牡蛎、虾子、龟、海参等。
吃动物的肾脏以及一些动物肉和骨髓,也能补肾,比如有猪腰、羊肾、牛骨、狗肉等
吃一些坚果类的也有相应的好处,比如花生仁、核桃仁、瓜子仁等等。
病情分析:
你好,根据你说的情况,考虑是有过度劳累、性生活频繁或者长时间卧床等多种因素影响的。
指导意见:
你好,对于这种情况,你可以先使用麝香壮骨膏贴敷的,如果是有性生活频繁等导致的可以使用金匮肾气丸来改善的,并注意适当的活动,愿早日康复。