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我晚上睡觉睡着了总是翻身，以前自己不知道

2013-10-05 2人回答

性别：男年龄：21岁

健康咨询描述：我晚上睡觉睡着了总是翻身，以前自己不知道，后来是我女朋友我们俩个睡她告诉我的，她睡觉轻，我一翻身她就醒了，总是一晚上醒好几次，白天没精神，而且我晚上翻身我不知道，请问我这是怎么回事？有什么办法克制吗？

满意答案

病情分析：
中度亚急性失眠，觉醒次数超过2次可以诊断为失眠，正常人的睡眠翻身次数还是很多的，但是翻身就醒了就是不正常的了

指导意见：
失眠的原因很多，环境的改变，精神因素的变化都是失眠的原因，2个月还没适应新的环境，建议你求助于中医中药治疗，调整自身状态，效果不理想再辅助安眠药治疗。对因治疗应该是你最好的治疗方式。

投诉 2013-10-05 18:22

其他答案 (1)

病情分析：
根据咨询者的描述，引起上述症状的原因很多，可能与躯体因素有关，例如各种躯体不适，或者是睡眠习惯。建议保持良好心态，放松心情，养成良好的睡眠习惯。

投诉 2017-10-29 23:10

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