晚上睡觉总是睡好少，怎么办？
2013-10-06 1人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：我想睡觉，因为睡觉才会长高，可现在每天都会自己起床很早很早的时候就会起，我每天都是很晚睡不知道为什么我的同学们都总会睡觉就我不会。
曾经的治疗情况和效果：没有过
想得到怎样的帮助：怎么办才能提高睡眠质量，我不想每天都困却睡不着啊
免费咨询
满意答案
-
- 应锐平 副主任医师
- 咨询：3121人
病情分析：
意见建议：你好！建议可以改善一下自己的睡眠习惯，良好的睡眠习惯，将拥有一个良好的睡眠质量。
投诉
追问 2013-10-06 11:25
2013-10-06患者追问
怎样改
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识