2013-10-06 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:减肥的人可不可以吃香蕉,
减肥要注意些什么,
可不可以吃减肥药呢?会不会有什么反应?
怎样能快速减肥
曾经的治疗情况和效果:没有减过肥
想得到怎样的帮助:我想要快速减肥
满意答案
病情分析:
你好朋友,减肥最好的方法是运动,比如,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,
指导意见:
可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。