缺铁性贫血应该多吃什么食物
2013-10-07 2人回答
性别：女年龄：38岁
健康咨询描述：请问下缺铁性贫血应该多吃什么食物，我们平时生活中有哪些食物是比较常见的。
曾经的治疗情况和效果：缺铁性贫血治疗的话要吃什么药
想得到怎样的帮助：缺铁性贫血应该多吃什么食物
免费咨询
满意答案
-
- 张隽瑜 副主任医师
- 丽水市中心医院
病情分析：
缺铁性贫血应该多吃含铁和蛋白质丰富的食物，主要有动物肝脏、肾脏；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。绿叶蔬菜含有铁以及维C可以促进铁吸收，如苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、黄花菜、番茄等。水果中以杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等含铁较多。
指导意见：
缺铁性贫血可以食补同时配合口服铁剂，常用的铁剂有铁之缘片，补铁生血效果好，能快速提高血红蛋白的合成数量，与食补一起结合能更好的全面改善缺铁性贫血。
投诉
2013-10-09 11:46
其他答案 (1)
-
- 杨医生 医师
- 咨询：118698人
病情分析：
您好，贫血就是常见的营养缺乏症。多吃含铁丰富的食物：卤鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质，一周可吃两次。
指导意见：
鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃，对于中度以上贫血，口服铁剂治疗也是十分必要的。祝您健康。
投诉
2013-10-07 12:09
缺铁性贫血疾病百科
缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足...
婴儿查血多少才算贫血
随着社会发展，现在基本上每个家庭都会
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识