久坐引起的腰疼怎么治疗

病情分析：
您好，引起腰痛的原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛,如内脏器官引起的腰痛。

指导意见：
但目前最为常见的是功能性腰痛，也叫姿势性腰痛，是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤，最常见的是腰肌劳损.建议去医院确诊一下原因。

病情分析：
您好，您所说的这种情况可能是慢性腰肌劳损，不过现在还不能确定，需要进一步的检查，

指导意见：
您好，建议到医院的疼痛科就诊，确诊后积极的治疗，日常注意多休息，可以进行热敷，理疗，促进损伤修复，希望我的回答能帮到您。

病情分析：
你好这位朋友，根据你的描述，考虑你现在的这种情况是属于腰肌劳损的现象，是长时间坐位、腰部肌肉紧张劳累所致的。

指导意见：
建议你注意休息好、避免久坐位，工作或学习一小时后应该起身活动一下，还可以采用局部热敷、按摩等方法进行调节治疗，逐渐的就会恢复正常了，希望我的回复能够帮助你！