低血压，气血不足吃什么？
2013-10-14 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：经常头晕，蹲久了起来眼前发黑看不见，血压60.80，我想食补，或者水果应该吃什么？我今年24
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满意答案
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- 钱端 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。所以，低血压患者应该加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质。
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2022-09-13 10:53
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