神经衰弱记忆力差睡眠不好应吃什么进补该善

病情分析：
您好，就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.

指导意见：
平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。

病情分析：
神经衰弱是精神过度紧张，压力较大，生活不规律的原因引起的

指导意见：
可以服用安神补脑液，九味神安胶囊等药物调理，不熬夜，保持生活规律。