2013-10-15 3人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:神经衰弱记忆力差睡眠不好应吃什么进补该善记忆力,
满意答案
病情分析:
平时的话,保持良好情绪,经常参加体育锻炼,养成良好的生活习惯,从饮食方面来讲,造成记忆力低下的元凶是甜食和咸食
指导意见:
而多吃维生素,矿物质,纤维质丰富的蔬菜水果可以提高记忆力.银杏叶提取物可以提高大脑活力,注意力,对记忆力也有一定帮助.至于咖啡,它可以在短时间内使大脑兴奋,如果需要我们集中注意力,记忆力做事,可以事先喝一杯咖啡.
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病情分析:
这种情况是应该注意适当的用点活血的药物进行对症的治疗才行的另外就是还可用点营养脑神经的药物进行对症的治疗的
指导意见:
建议放松心情,经常锻炼身体,营养要均衡,饮食要规律,若症状仍不能改善建议到正规医院进行检查。
病情分析:
您好,这种情况建议平时可以服用一些安神补脑液和多补充营养。
指导意见:
建议平时要注意多运动锻炼身体,多吃一些水果蔬菜补充维生素为好,注意休息。