几年前搬东西扭伤了腰，现在有时候弯腰会痛
2013-10-16 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：几年前搬东西的时候，不小心放下去没用到力，结果扭到了腰，当时没有注意太多，就这样靠身体自愈。以后发现只要弯腰做什么事情久了就会腰算悲痛的感觉。半年前出差去广州，不知道是不是气候原因，早上起床腰就开始疼，很难起身或者转身。站着走路都会痛，后来去医院进行了一下按摩和拔罐就缓解了好多，医生说是腰部肌肉损伤，没什么大碍，最多吃些田三七粉兑米酒吃一个星期就行，平时注意休息，锻炼就行了。也没有详细的治疗方法。后来一段时间每个星期都有做过推拿，有时还拔罐，而师傅说每周推拿，就能治愈。可以现在身体只要往前弯曲，或弯腰洗碗或做类似事情，腰就会隐隐做痛。请问这应该怎么办才能完全治愈？难道以后就一直这样了吗
曾经的治疗情况和效果：做过推拿，拔罐
想得到怎样的帮助：求详细的治疗方法
满意答案
病情分析：
你好，可能是腰椎方面的问题，急性扭伤有时容易诱发腰椎病，建议到医院做ct检查排查腰椎间盘突出等病症。多休息，避免反复弯腰活动，佩戴腰围护腰，适当锻炼。
可以根治吗？弯腰几分钟就酸痛，这样太影响工作生活了
任何疾病都不敢保证能够达到根治的效果，只能在合理有效治疗的前提下，注意保养，合理用腰就能防止疾病的复发。
要避免反复弯腰活动，还要适当锻炼。哪些合适？针对腰部肌肉锻炼健身运动（飞燕，撑体等）可以帮助治疗吗
反复弯腰活动常见于重体力劳动工作者，没时间休息，造成腰椎受压受损，适当活动和锻炼是为了增强腰背肌力量，适量即可，飞燕是可以的，有助于椎体稳定，保护腰椎。
天气会不会影响腰部痛？最近天气变冷，所弯腰就有点痛，前段时间还不至于这么明显。本身就很少做重体力活，平时都是坐电脑前。锻炼可以解决弯腰久后酸疼的现象吗？可以解决这个问题就行了
会影响。平时久坐会导致腰椎慢性劳损，应避免久坐，多活动有助于恢复。
使用腰垫或者用热水袋热敷患处，可以解决治疗吗？周期的话要多久时间才能见效
可以的，慢性劳损需要多休息，利用热敷的方式可以缓解，很快可以恢复的。
医生，这几天天气变冷，今天早上起来，感觉就比前一天要严重。稍微躬下腰就有痛感，这是什么原因，是受寒导致的吗？我应该怎么办才好？现在坐着只要挺下胸，腰就有酸痛感。感觉病情越来越严重了。
可能是腰椎病问题，还是建议到医院详细检查明确病因，并采用相应技术如椎间孔镜进行有效治疗。
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