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每天很早睡觉，早上起来去上课总是要打瞌睡

2013-10-21 1人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：每天很早睡觉，早上起来去上课总是要打瞌睡，上课讲什么在每次打瞌睡的时候就没听进去。感觉身体很累，大每天很早睡觉，早上起来去上课总是要打瞌睡，上课讲什么在每次打瞌睡的时候就没听进去。感觉身体很累，大脑意识有点模糊，想睡觉

满意答案

病情分析：
你好，你的情况，要养成早睡早起的好习惯，由于睡觉比较早，通常情况下，会醒的较早，若是在睡觉的情况下，会感觉更加疲乏，一般情况下，睡觉有一个周期，再次睡着后正在深睡的情况下，被叫醒，通常比较累的。

指导意见：
你的情况，不排除是睡觉过多的情况，可以适当的晚些睡觉，早晨醒后最好避免再睡，可以起床做做运动。

投诉 追问 2013-10-21 20:29

2013-10-21患者追问

我晚上睡觉时间有时候长有时候短，但是早上起床就在6.30左右。

2013-10-21患者追问

我平常也有瞌睡，感觉很累。会不会是神经衰弱导致的啊？

2013-10-21医生回复：

你的情况，不排除有学习压力大，神经衰弱的可能性的，必要的情况下，去医院做个检查，平时注意放松心情，避免过于焦虑紧张。

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