2013-10-23 2人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:您好。请问月经期间晚上吃东西会长胖吗?您好。请问月经期间晚上吃东西会长胖吗?
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病情分析:
你好,月经期晚上吃东西,会长胖的,但你可以吃蔬菜水果,避免吃主食,平时避免久坐,避免暴饮暴食,避免吃零食喝饮料,每天锻炼一小时。
其他答案 (1)
病情分析:
不会的,不是长期大量的吃,问题不大
指导意见:
月经期不要吃辛辣的食物,不能吃的就是生冷的东西,比如雪糕、冷饮之类的,要注意保暖,保证充足睡眠时间,食用营养丰富,易于消化吸收的饭菜