首页医生发现我的

晚上睡觉感觉很冷怎么办？

2013-10-28 2人回答

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：我今年23岁，女生，从4年前，就觉得晚上睡觉发冷，被窝老是凉的。感觉总是捂不热，除过夏天，其他季节都有这种情况，有时候晚上睡觉就把我冷醒了。晚上身上摸起来总是凉的。白天不觉得冷。

曾经的治疗情况和效果：没有治疗过

想得到怎样的帮助：如何解决或减轻，这种症状

满意答案

病情分析：
怕冷是典型的肾阳虚的症状。这东西不是简单的有没有房事就能引起的。比如吸烟喝酒，暴饮暴食，生活不规律，心情不畅，都会有损肾气的。

指导意见：
平时可以使用食物如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、杞子等食物进行食疗、保持心情舒畅或良好的生活习惯。如果不是肾虚，也有可能是你心血管有问题

投诉 2013-10-28 10:19

其他答案 (1)

病情分析：
你的问题，就是中医的命门火衰。中医认为，命门真火不足，则恶寒肢冷，甚至风吹则透。

指导意见：
我建议你吃汤药：补益命门真火，补益气血，活血。人参、黄芪、山芋

投诉 2013-10-28 10:21

阳虚疾病百科 阳虚多因素体阳气虚弱;或外感阴寒...

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

医生微视频 健康问答1分钟小视频

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消