2013-10-30 1人回答
性别:女
健康咨询描述:开始就全身关节都又酸又痛,有些手指关节还微肿,到了晚上症状很明显,双臂还会手麻,
曾经的治疗情况和效果:到了医院做了检查,医生说不是风湿,也没有问题,只开了一些药膏擦手指关节,可是情况一点也没有改善,这和我长期搬货包货有关系吗?
想得到怎样的帮助:请问是什么原因会这样,谢谢
满意答案
病情分析:
肌肉疼痛要区分一种是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.在这种情况下,只要注意运动后做放松练习(伸展运动及低负荷重复运动),此外还可以做些按摩,补充足够的电解质(比如喝点脉动一类的饮料),一般就可以解决问题.通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,这样肌肉就不会酸疼了.
指导意见:
一种是麻痛,特点是第二天肌肉有刺痛感,稍微活动或者用手按压就会很疼,也有使伴随发麻的感觉.这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤,建议按运动伤害进行治疗性康复(手法很多,就不多说了)在这种情况下,最好不要继续训练,以免造成肌肉的更大伤害,那就得不偿失了.