一天只吃面包不吃饭会不会很容易发胖呀
2013-11-02 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：一天只吃面包不吃饭会不会很容易发胖呀一天只吃面包不吃饭会不会很容易发胖呀
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满意答案
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- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
面包中含有蛋白、脂肪、碳水化合物，但含有维生素很少，所以单吃面包是不合理，会造成营养失调，久了会免疫力低下，引发疾病。但不会发胖。
指导意见：
20岁还处于生长发育期，建议均衡饮食，不偏食、不挑食，这样才能满足机体生长的需要，有利于健康成长。
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