气虚血虚，脾虚肾虚怎么办？

性别：女年龄：38岁

健康咨询描述：走路快一些就会心慌气短有时候前后心隐痛。容易累。大便无规律有时便秘有时稀溏。晚上偶有失眠，睡不着时觉得脚心特别热，最近供暖了屋里热，有时候白天也觉得脚心热。而且脱发严重，最近还健忘，有的事情，两天分钟后就忘了！月经常常提前一周左右，经期会持续7-10天。头两三天经血量每天只有一丁点！听说肾虚是分阴阳的。如果脚心热是阴虚我又比较怕冷，不知道是怎么回事了

曾经的治疗情况和效果：夏天时有个药店坐诊医生说过我是气虚血虚，脾虚肾虚，不知道是不是。如果是，我该吃什么药呢

想得到怎样的帮助：请问我是什么问题。该吃什么药调理