早晨空腹喝柠檬水，对胃有没有什么危害？喝
2013-11-06 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：早晨空腹喝柠檬水，对胃有没有什么危害？喝柠檬水对肠道清理有帮助吗？
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满意答案
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- 王艳 副主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院
病情分析：
早上起来空腹喝柠檬水清肠又排毒,还可以减肥,增强体能。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。
指导意见：
不过胃不舒服或是有胃病的话，建议早上尽量不喝，或少喝。因为柠檬中的酸到了胃中会刺激胃，可能引起胃酸分泌过多，进而反胃恶心。
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2022-11-10 09:08
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