2013-11-07 5人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:每天喝蜂蜜醋水用黄瓜鸡蛋减肥法一周大概可以瘦多少斤每天喝蜂蜜醋水用黄瓜鸡蛋减肥法一周大概可以瘦多少斤
满意答案
病情分析:
你好!减肥的最科学的减肥是饮食的控制,尤其是夜间的晚饭要控制进食的热能,可以吃些黄瓜,西红柿类的而不要进食主食,也不吃零食,持之以恒一定会有效果的,
指导意见:
但是运动是必不可少的,如果是特意减肥不进食或是药物或是以上方法,如果是过度节食会导致机体代谢失衡,因此要科学减肥,
其他答案 (4)
病情分析:
你好,就目前的减肥方法来说既安全又有效的方法
指导意见:
还是运动控制饮食的做法的,其他的方法都不可靠。
病情分析:
你好!应该说导致年轻人身体肥胖的因素有很多种,所以在进行减肥时,首先是要搞清楚自己身体肥胖的真实原因是什么才能对症减肥。
指导意见:
从你所讲的喝蜂蜜醋水与用黄瓜鸡蛋减肥法,一周大概可以瘦多少斤,这是要根据你的肥胖因素与体质来定的,同时还要控制膳食平衡与适量运动才是。
病情分析:
你好,减肥最好的办法还是运动加上饮食上的调节,坚持做跑步、游泳等运动,
指导意见:
效果是最明显的,如果条件不允许,可以改在晚饭后散步或是快步走半小时,也是个不错的办法,
病情分析:
上述减肥措施虽然可以进行,但是具体的效果还不是十分的明确。
指导意见:
青年女性最好采用运动的办法,减肥效果相对比较好,通过运动可以消耗多余的脂肪。