2013-11-09 5人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:吃钙片期间不能吃什么?宜吃什么?吃钙片期间不能吃什么?宜吃什么?
满意答案
病情分析:
钙片一般以碳酸钙.醋酸钙或磷酸钙盐为原料生产有机钙,是人体内最普遍的元素之一,
指导意见:
过量吃钙片可产生暖气、便秘。过量服用钙片可发生高钙血症.服钙片之前应通过医生检查再吃为好.
其他答案 (4)
病情分析:
一般来说身体吃钙片期间在饮食上没有什么太大的禁忌,所以说不用过度的担心和着急
指导意见:
只要在日常的生活中避免吃一些刺激性的食物或者是寒凉的食物就可以了,不会有太大的问题
病情分析:
补钙期间不要饮酒、吸烟、喝浓茶,喝咖啡,因为会导致钙的吸收障碍,加速钙的流失;不要过多进食可乐、碳酸饮料、汉堡、比萨饼、炸薯条、动物肝脏等含磷高的食物饮料;含钙高的食物有奶制品、豆制品、海产品、水果、干果类。
病情分析:
补钙期间不要饮酒、吸烟、喝浓茶,喝咖啡,因为会导致钙的吸收障碍,加速钙的流失;不要过多进食可乐、碳酸饮料、汉堡、比萨饼、炸薯条、动物肝脏等含磷高的食物饮料;含钙高的食物有奶制品、豆制品、海产品、水果、干果类。
指导意见:
补钙并非多多益善,要适可而止,防止形成肾结石的危险;
病情分析:
钙片不要和牛奶、奶酪合吃,因为上述两种食物的高含钙量会使体内钙吸收饱和,带来极大的浪费。
指导意见:
吃钙片期间不要吃过多的大叶蔬菜(如白菜、菠菜),因为这些蔬菜里的草酸会合钙反应生成不能吸收的东西;只要在日常的生活中避免吃一些刺激性的食物或者是寒凉的食物就可以了,不会有太大的问题。