2013-11-11 5人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:你好,请问每天晚上睡觉都做梦是什么原因,一睡着就睡梦,睡到醒止,请问有可能是什么原因呢,每天晚上都是这样,不都想睡觉了,逼不得已
曾经的治疗情况和效果:你好,请问每天晚上睡觉都做梦是什么原因,一睡着就睡梦,睡到醒止,请问有可能是什么原因呢,每天晚上都是这样,不都想睡觉了,逼不得已
想得到怎样的帮助:晚上睡觉不做梦
满意答案
病情分析:
你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实。比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。
指导意见:
但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。,
其他答案 (4)
病情分析:
日有所思,夜有所梦,做梦是正常的生理现象,梦一般发生于睡眠后的快动眼时期,梦境可能与个人经历有关,频繁多梦可以影响睡眠质量,引起白天疲乏无力,建议保持平常心态,增强体质,养成良好的睡眠习惯。
病情分析:
您好,您的这种情况可能是神经衰弱导致的。
指导意见:
建议您放松心情,这种情况在这个年龄段很常见,一般是压力大和营养不良导致的,正视这个问题是解决他的第一步,建议您咨询一下心理医生让他帮你慢慢克服心里,逐步完场想成年的过渡,同时喝一些治疗神经衰弱的口服液就没问题了,祝您早日康复。
病情分析:
一般情况下,晚上睡觉多梦还是身体免疫力差,气血不足导致的现象,可以用些养血安神的药物调理一下,调整好生活作息,避免紧张情绪和压力。
病情分析:
您好,多梦是一种睡眠障碍,夜间多梦往往睡眠质量低下、白天精神不振。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦。建议适度运动放松,劳逸结合,睡前不要想复杂的事情。