晚上睡觉心里难受睡不着觉是怎么回事
2013-11-12 1人回答
性别：男年龄：42岁
健康咨询描述：晚上睡觉心里难受睡不着觉是怎么回事晚上睡觉心里难受睡不着觉是怎么回事
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
晚上睡觉心里难受，睡不着觉。这有可能是压力过大，植物神经功能紊乱以及心脑血管疾病都有可能导致这种情况，所以明确病因是治疗失眠的关键。平时要养成定时睡眠的良好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯温热的牛奶，都有助于睡眠。
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