咽喉炎、声带小结怎么治疗和保养

病情分析：
声带小结是慢性喉炎的一种类型,多见于教师及歌唱演员,以女性较多.表现为声音嘶哑,轻者声音发“毛”,重时声音沙哑,先为间歇性,以后为持续性.发病原因和全身状况有一定关系.如在身体疲劳,喉部粘膜发炎充血水肿,不注意休声,勉强用力发声或高声演唱,造成声带粘膜损伤,引起声带粘膜创伤,病理原因是血液循环阻滞,使纤维变性,水肿,细胞聚集,纤维素变性.患者常因发声费力,声音嘶哑,喉部有异物感而就医.用喉镜检查,可见声带有小结节,发声时声带不能闭合.

指导意见：
声带小结的治疗首先要注意发声休息,少说话,必要时绝对禁声.忌烟,酒及避免进刺激性食物.药物治疗可用皮质激素及抗生素.口服中药清音九或喉症丸.凡经保守治疗无效且妨碍声音者,应予以手术摘除.要预防声带小结的发生,对于演唱及讲话过多的职业人员,要避免长时间连续高声演唱或大声讲话,尤其在感冒及女同志的月经期,应注意防止发声疲劳.多吃含维生素C的食物,新鲜蔬菜,水果.适当参加文体锻炼,增强体质,掌握正确的发声方法,对预防声带小结很有帮助.