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吃减肥药后反弹让我更肥该怎么办

2013-11-14 3人回答

性别：女年龄：38岁

健康咨询描述：吃减肥药后反弹让我更肥该怎么办吃减肥药后反弹让我更肥该怎么办

满意答案

病情分析：
减肥一定要按照科学合理的方法来进行，首先调整自己的生活饮食结构，限制饮食量，多参加体育锻炼，并且要持之以恒的进行，通过锻炼可以达到减肥塑形的效果，并且也是最健康的方式，减肥药物有一定的副作用，并且容易反弹，不建议使用。

投诉 2018-03-09 13:28

其他答案 (2)

指导意见：
你好，如果想减肥的话，建议平时要注意控制饮食，不要吃脂肪或者热量高的食物，可以适当多吃一些水果蔬菜，尽量避免暴饮暴食，同时适当多运动，可以适当做一些快走，慢跑等有氧运动。尽量不要依靠药物减肥。

投诉 2018-03-09 13:33

病情分析：
你好，这个情况可以采用节食加运动的方法较健康，

指导意见：
晚上千万不能吃零食，坚持运动是主要的，少吃晕腥油腻的食物。

投诉 2013-11-14 10:59

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