气血不足，失眠多梦，神经衰弱怎么办

病情分析：
你好，上诉症状首先排除器质性疾病，可到当地医院就诊，排除贫血等疾病，神经衰弱可以适度户外运动，保持心情愉快，注意分散注意力。

病情分析：
你好，你现在是亚健康状态，出现身心上不适应的感觉所反映出来的种种症状，如疲劳、虚弱、情绪改变等，其状况在相当时期内难以明确；与年龄不相适应的组织结构或生理功能减退所致的各种虚弱表现等，应规律作息饮食，好好休息，适当减压，睡前不要看手机，多锻炼身体，症状就会减轻很多。说的简单，坚持下来还是有一定毅力的，必要时中医面诊调理治疗，希望能帮助到你，祝你身体健康。

病情分析：
你好，失眠是由于脑神经递质紊乱导致的睡眠障碍，长期下去会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症，焦虑症，神经衰弱，植物神经功能紊乱等功能性疾病，建议做个专业的EFG脑神经递质检测，检查清楚原因后及时的对症治疗才能治愈