营养不良能导致月经不调么，那应该怎样调理

病情分析：
要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜，可增强人体脾、胃之气。此外，葱、蒜也是益肝养阳的佳品。

指导意见：
大枣性平味甘，养肝健脾，还可适当吃些荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、菊花菜、莴笋、茄子、马蹄、黄瓜、蘑菇等，这些食物均性凉味甘，可润肝明目。适时服用银耳之类的滋补品，能润肺生津，益阴养肝。同时，少吃酸味、多吃甘味的食物，以滋养肝脾两脏，对防病保健大有裨益。

病情分析：
可以吃些养气补血的营养品来调理。

指导意见：
补血养气饮食调养法　　多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效

病情分析：

考虑内分泌问题，可吃些补气养血的中药调理，比如鹿仙子，鹿胎膏就很不错的

指导意见：
主食以清淡为主，应多吃些润肠通便的食物，如新鲜蔬菜，水果，需要多补充蛋白高的食物，如肉，奶类等，尽量在中午洗头，洗完头一定要立即吹干

病情分析：
你好，这是有看你的会导致的。

指导意见：
首先应该保证充足的营养，做到不挑食，一般都是能够自行恢复正常的，祝你健康。