田七海马炖鸡喝几次才有效果增高呢？

病情分析：
身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关，

指导意见：
尤其是青春期生长发育很快。这时应多食蛋白质（鱼、肉、豆、蛋、奶）、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂，另外加强锻炼，多做弹跳运动如篮球，可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速，有利于营养的吸收，使骨骼迅速生长。

病情分析：
你好，跟你所说的情况，首先的话一般是一到两个月吃一次，并且要注意年龄，最有效的年龄阶段是14，15岁的时候，并且要注意补钙以及运动。