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应该怎样有效的预防感冒

2013-11-18 3人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：冬天到了，感冒什么的容易得，要怎样做才能有效的预防

曾经的治疗情况和效果：吃药

想得到怎样的帮助：帮我回答我的疑问

满意答案

病情分析：
感冒的防治要使自己有强健的体魄还有加上一定的调养方法。。

指导意见：

平常尽量饮用姜茶法，以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒，这有助于提高身体抗病能力，每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，也可预防感冒。还有要经常锻炼自己的身体，卧室要经常通风。undefined

投诉 2013-11-18 11:22

其他答案 (2)

病情分析：
这位咨询者你好。根据你所描述的问题。预防感冒。建议如下几点。一，应该加强户外锻炼。二，按温度增减衣物。三，营养丰富。四，注射流感疫苗。

投诉 2018-04-04 05:23

病情分析：
预防感冒，首先要提高机体免疫力，如起居饮食要有规律，不熬夜，室内保持通风，多吃新鲜蔬菜水果，平时要多饮水，感冒流行季节不要到人多聚集的场所。积极锻炼身体。

投诉 2018-04-04 06:01

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