腰酸乏力睡觉起来浑身没劲

病情分析：
你好：建议你到当地正规医院检查一下,如有没有什么异常可以到中医内科看一下是否肾虚,肾虚有阴虚和阳虚,主要症状有最常见的肾阳虚症状是腰痛而且发凉以及手脚冰凉,伴有尿频情况.

指导意见：
详细说来的话整个肾阳虚症状大致有以下过程：男性朋友首先感觉到腰痛,因为腰是肾之府,痛的同时能明显感觉得腰里面发凉,这是最典型的肾阳虚症状.然后会扩展到患者全身,全身都会感觉冷.肾阳虚的男性选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽.补肾药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等.临床上,肾阴虚症状就更多一些了

病情分析：
您好，你的情况可能是肾虚导致的情况，另外也不能排除是存在腰部的肌肉劳损引起的症状

指导意见：
建议您的情况口服补肾的药物同时，应该配合针具，按摩缓解腰部乏力的症状，另外床不要睡太软的。注意平时的身体锻炼

病情分析：
根据您的描述，您这属于肾虚的症状。

指导意见：
肾虚分肾阳虚和肾阴虚，确诊后，肾阳虚建议吃桂附地黄丸，肾阴虚吃六味地黄丸，注意不要胡乱用药！同时一定要戒除手淫！