预防近视回答的好平预防近视回答的好平

病情分析：
近视眼的发病率目前越来越高，而且年龄越来越小。因此预防近视眼应该从儿童抓起，注意养成科学用眼的，习惯，避免长时间使用手机电脑等电子产品，看书学习，应当注意保持正常的姿势，超过一个小时应该，注意眺望远方，促进眼部肌肉的协调，并注意，坚持做眼睛保健操，多吃谷物，动物肝脏等，保护视力。

病情分析：
预防近视首先应当注意用眼卫生。

指导意见：
注意看书时光线要合适，不能太暗，也要保持合适的距离和姿势。近距离用眼时，隔45～50分钟休息10～15分钟。