2013-11-23 5人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:每天晚上喝蜂蜜水会不会发胖啊每天晚上喝蜂蜜水会不会发胖啊
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病情分析:
你好,晚上喝蜂蜜不会胖。
指导意见:
白糖主要是蔗糖。从食物中摄入的糖分过多,会使脂肪过剩,人体发胖。而蜂蜜成分与白糖不同,主要是果糖和葡萄糖还含有蛋白质、氨基酸、维生素、无机盐、有机酸等。果糖和葡萄糖均为人体能直接吸收的单糖,具有迅速恢复、解除疲劳的作用。而且,蜂蜜中的B族维生素较多,能使体内脂肪转化为能量而释放,所以,蜂蜜虽比白糖甜却不会使人发胖。早在公无前成书的《神农本草经》中就记载了蜂蜜“久服强志轻身,不老延年”。所谓“轻身”就是减肥。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,睡前喝甜的是有可能增加体重的
指导意见:
建议你以后早上空腹的时候喝蜂蜜水是比较好的
病情分析:
你好,如果是少量的蜂蜜,比如在开水中加入一勺或是两勺的,
指导意见:
别担心,不会发胖的,每天少吃两口饭就可以的
病情分析:
每天晚上适量喝蜂蜜水不会发胖的,但是不可以多喝。
指导意见:
要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。
病情分析:
你好,蜂蜜是天然的营养品,含有的是优质糖分,不会导致肥胖的,可以放心的喝。
指导意见:
蜂蜜可以美容,润肠,早晚空腹喝对便秘者特别好的。