跑步时候心率多少是正常的？谢谢

病情分析：
这个要看你怎么跑了！如果是有氧耐力，以健身减肥为目的，心率控制在130-150

指导意见：
最大心率的百分之六七十（220-你的年龄=最大心率）；如果是短距离项目如100米200米等是无氧运动，那就要靠近或达到最大心率

病情分析：
你好，跑步后一般心率就会就会增快，称为窦性心动过速，一般窦性心动过速最大不会超过150次/分，这个这个心率的话很有可能存在异常了。

指导意见：
跑步时心率增快是正常现象，不必过度担心，出现跑步过程中出现明显胸闷心慌气短等症状的话，还是需要进一步做相关检查以确定。

病情分析：
这个要看你怎么跑了！如果是有氧耐力，以健身减肥为目的，心率控制在130-150

指导意见：
跑步时心率增快是正常现象，不必过度担心，出现跑步过程中出现明显胸闷心慌气短等症状的话，还是需要进一步做相关检查以确定。

病情分析：
您好，跑步的时候，是无法判断心率多少是正常的，因为，随着运动程度的加强，心率会逐渐加快的，可以达到100次/分以上。

指导意见：
正常成年人，在安静、休息状态下，正常心率为60~100次/分。只要剧烈运动后，心率短时间内恢复至正常心率范围内，即属于正常的。